كبار السن في سنغافورة يمارسون الباركور للحفاظ على صحتهم في إحدى أسرع الدول شيخوخةً

تُعدّ سنغافورة من بين أسرع البلدان شيخوخةً في العالم، ويواجه كبار سنّها تحدي الحفاظ على الصحة بأساليب إبداعية، من بينها رياضة الباركور. يقول المدرب تان شي بون إن هذه الرياضة الحضرية تُحسّن ثقة المشاركين الأكبر سناً، فيما يؤكد المشاركون أنفسهم أنها تُسهم في تعزيز الروابط المجتمعية. انضمت مراسلة BBC كيلي نغ إلى إحدى جلسات التدريب: كبار السن يقفزون ويتوازنون ويتدحرجون عبر مسارات العقبات. يتطلب الباركور التنقل في البيئة المحيطة باستخدام الجسم فقط. يقول المدربون إن هذه المهارات تُترجَم مباشرةً إلى الوقاية من السقوط والحفاظ على الحركة في سن الشيخوخة.