أطباء يحذرون: أجهزة تتبع النوم تسبب قلق 'الأرثوسومنيا' لدى المستخدمين المهووسين

تشهد أجهزة وتطبيقات تتبع النوم ازدهاراً متسارعاً، غير أن الأطباء يحذرون من ظاهرة جديدة: 'الأرثوسومنيا'، وهي انشغال قهري بالوصول إلى درجات نوم مثالية يؤدي بشكل مفارق إلى نوم أسوأ.

يفيد اختصاصيو النوم بتصاعد أعداد المرضى الذين يتفقدون تطبيق النوم قبل النهوض من السرير، ويشعرون بالاكتئاب عند انخفاض الدرجات. ويؤكد الخبراء أن أجهزة الاستشعار القابلة للارتداء ليست دقيقة كالدراسات السريرية.