Les seniors de Singapour pratiquent le parkour pour rester en forme face au vieillissement

Singapour est l'un des pays qui vieillit le plus rapidement au monde, et ses seniors trouvent des moyens creatifs pour rester en bonne sante — dont le parkour. L'entraineur Tan Shie Boon explique que ce sport urbain, generalement associe aux jeunes casse-cou, ameliore la confiance des participants plus ages, qui soulignent egalement son effet federateur sur la communaute. La correspondante de la BBC Kelly Ng a rejoint une session d'entrainement pour observer leurs mouvements en direct : des seniors sautaient, s'equilibraient et roulaient a travers des parcours d'obstacles. Le parkour exige de naviguer dans son environnement uniquement avec son corps. Des competences qui, selon les entraineurs, aident directement a prevenir les chutes et a maintenir la mobilite avec l'age.