Pourquoi la theorie de l'attachement est partout en ce moment

Si vous avez passe du temps en ligne recemment, parle a un therapeute ou ecoute un podcast sur les relations, vous avez presque certainement rencontre la theorie de l'attachement. Ce cadre psychologique, vieux de plusieurs decennies, est devenu un phenomene culturel grand public.

Qu'est-ce que la theorie de l'attachement?

Developpee par le psychiatre britannique John Bowlby dans les annees 1950 et 1960 et etendue par la psychologue Mary Ainsworth, elle propose que les liens formes entre enfants et soignants faconnent la relation aux autres tout au long de la vie.

Les styles d'attachement sont generalement categorises en: secure, anxieux, evitant ou desorganise.

Pourquoi est-elle partout maintenant?

Les reseaux sociaux, les therapeutes et une industrie du bien-etre en pleine croissance ont rendu les concepts psychologiques accessibles a un large public.

Comment l'utiliser

Identifier votre style d'attachement peut etre un point de depart utile pour comprendre vos schemas relationnels. Les experts avertissent cependant que les styles ne sont pas des destins fixes et peuvent evoluer.